体幹チューニング

今日は　以前見に行った　女子プロレスの「息吹」をされている　吉田まりこプロレスラーに会ってきました　


ブログ〜
http://blog.livedoor.jp/mariko_yoshida/



格闘技好きだから、ちょっと技を教えてもらおうかと思って…



ニークラッシャーでしょ〜　ケブラドーラ・コン・ヒーロでしょ〜　ストマックブロックでしょ〜



って、違う　違う笑









実は　以前も一回ライヴ前にしてもらった　「体幹チューニング」ってやつを教えてもらうためです




体は、生活していく中で、どっかが傾いたり、どっかに力が入ってたり、凝ってたり…　　するらしい



しかし、そういうのを直すだけで、元々うちらの体にある本来の姿に戻れるらしいんです




要するに、自然治癒力的な感じです





この、トレーニング、ほーーーーーーーーんとすごいんです




全部で２０分くらいのトレーニング（トレーニングっていっても、汗かく訳でもないし、ただひたすら腹式呼吸するだけ)







なのに、終った後って、すごいんです　




自分の体の重さを感じれるっていうか…



地球に立ってるって感じがする（笑）





このすごさが、全然伝わらないのが悔しい…






でも、実際、この体幹チューニングをして空手の世界チャンピョンを何人も出してるし、レスリングの日本代表もやってるし





今、確実に　全国に広がりつつある　本当にすごいトレーニングなんです



スポーツ選手はもちろん　歌もオクターブとか変わるらしいし　ダイエットとかにもいいらしいです




絶対に、おすすめです







興味がある方、是非メッセージください　　



または、吉田プロレスラーのブログに直接行っちゃってください　


ブログ〜
http://blog.livedoor.jp/mariko_yoshida/



絶対、損はないです






２８日のライヴ、頑張るぞーーーー